La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y comportamental (conducta). Tiene por objeto el estudio de la conducta, el porqué y el cómo del comportamiento humano.
Sin embargo existe la creencia, muy arraigada y extendida por cierto, de que el único objetivo de la psicología es tratar y curar los trastornos mentales graves, lo que hace que muchas personas sean reticentes a acudir al psicólogo en la creencia de que ello significa que estan "locos" o que son "anormales" en algún sentido. Esto ocurre porque se ha cometido el error de identificar la psicología con psicopatología, pero debemos superar los conceptos centrados en la patología para fijarnos en que uno de los objetivos principales de la psicología es:
HACER LAS VIDAS DE LAS PERSONAS MÁS PRODUCTIVAS Y PLENAS
y con esta visión nosotros como psicólogos tratamos de ayudar a las personas que se sienten insatisfechas, a quienes no se encuentran bien consigo mismas, con lo que sienten o con lo que hacen.
Con una orientación cognitivo-conductual cuyas características son la brevedad y eficacia, centrada en el síntoma y su resolución; tratamos todo tipo de problemas en adultos, adolescentes y niños.